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ルーティン~筋肉製造工場2025年11月17日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です!選手たちは、昨日まで2日間にわたる全国強化稽古で疲労困憊の様子でしたが、月曜日朝のルーティントレーニングであるウエイトトレーニングは、今日も変･･･- 全国強化稽古最終日!!2025年11月16日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です!2日間の全国強化稽古が終了しました!2日目の午前中は講道館より、向井幹博先生、リオ五輪金メダリストのベイカー茉秋選手にお越しいただき、受身講習･･･
- 2ヶ月ぶりのご来店で内巻きに2025年11月16日葛飾区金町で美容師をしている四戸(しのへ)ですみなさんこんにちは、葛飾区金町でマンツーマン美容室をしている四戸(しのへ)です🌴✂️いつも読んで頂きありがとうございます🙇🏻♂️ここで１つ注意事･･･
- 過去の今日の円谷プロダクション中心の特撮作品だヨ(=^◇^=)2025年11月16日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 西暦２０１５(平成二十七)年版 ┃11/17(火)『怪奇大作戦』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━┛11/･･･
- 過去の今日の走る投げる捕る打つシンプルなゲーム等だヨ(=^◇^=)2025年11月16日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)スイーツ好きは要注意!砂糖が及ぼす「体への悪影響」５つ 2014(平成26)年07月03日(木) 19:45 by 相馬佳 | 頑張った自分へのご褒美･･･
- 全国強化稽古初日!!2025年11月15日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です!これが城西ブログの選手活動記の777記事目になります。なんだかいいことが起こりそうですね😏さて、本日は代官山道場にて全国強化稽古でした。全国･･･
- 秋、深まる!~府中一般クラス~2025年11月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!秋、深まる。お出掛けには最高の天気です。その時こそ汗流して空手を頑張るしかないでしょう( ^ω^ )12月14日は東京･･･
- 出し切る!~府中少年クラス~2025年11月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!新しい帯と認定状が届きました。その時には全力で出し切る🤜昇級おめでとう🎊感謝の気持ちを忘れずに。今日は気持ちを全面･･･
- みんなおめでとう❗️~吉祥寺少年クラス~2025年11月15日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!まずは帯と認定状の進呈を行いましたみんなおめでとう🎉先生がおっしゃってましたが、空手は通わせ･･･
- 過去の今日のTHE BEATLESだヨ(=^◇^=)2025年11月14日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)[ジョンレノン]生前最後のデモ曲とされる「you saved my soul」心に染みる! 2021(令和三)年06月24日(木) 13:18 ビート･･･
